近日，辽阳局联合市总工会以“关注心理健康，学会情绪调节”主题，开展邮政快递行业女职工专场心理健康知识讲座。邮政、圆通、中通、申通等多家企业女职工代表受邀参加本次讲座。

国家二级心理咨询师徐梦茹老师结合邮政快递行业工作实际，采用情景模拟、问答聊天、游戏互动等多种方式，从女职工的常见压力、压力下的身心反应等方面出发，通过丰富的案例，深入浅出地分析讲解了面对工作压力、心理疲劳等负面情绪时，如何更好地进行疏导和化解，以及如何在工作中提升自身心理素质的技能和方法。参加讲座的女职工纷纷表示，通过此次活动，释放了压力，缓解了焦虑，今后要积极关注心理健康，树立阳光心态，提高自我调节能力，以健康的身心、饱满的热情为全市邮政快递用户提供更优质的服务。

下一步，辽阳局将继续深入贯彻落实习近平总书记关心关爱快递小哥重要指示批示精神，进一步加大对邮政快递行业从业人员的关怀力度，不断提升全行业的获得感、幸福感，切实推进快递员群体合法权益保障工作再上新台阶。